maciak

tady se krátce představte...

Moderátoři: pascal, keba

maciak
Příspěvky: 892
Registrován: 25. kvě 2009 14:23

maciak

Příspěvekod maciak » 16. lis 2012 12:09

Ospravedlnujem sa ale uplne som zabudol sa predstavit, vzhladom nato ze som tu uz par rokov ako stalker tak ma to ani nenapadlo.

Mam 28 rokov
primarny ciel je sila
cvicim s prestavkami od 14 (prestavky znamenaju par operacii :D)
mal som natrhnuty manzentu na oboch ramenach, a mam zuzeny supasckapularny priestor na supraspinate, co ma celkom slusne obmedzuje v benchi a tlakoch, ale lepsi sa to.

Maxka raw
Drep 171 (nestestovane viac ako 2 roky, teraz to bude urcite viac)

Bench 125 http://www.youtube.com/watch?v=yFxLS4FTHWQ

DL klasika 200 sumo 205
205 http://www.youtube.com/watch?v=pujvztKzfGg
200 http://www.youtube.com/watch?v=kN5unqyGi6U

Press 83kg http://www.youtube.com/watch?v=jKeesh_Wfgs

nabuduci rok by som chcel skusit full trojboj, tento rok, DL v breclavi a bench na vianocnej sutazi v tlaku.

Zpět na “Nový člen”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 17 hostů